"Умная похудалка" взорвала Интернет!

Привет! Меня зовут Надежда, а это мой дневник похудения. Я хочу рассказать Вам как худела, что для этого делала, и как в итоге потеряла 13 кг всего за 3 недели!

Около 3 недель занял мой процесс похудения. Итак, перед тем как начать худеть, я конечно же полезла в интернет, в разные группы типа 40 кг. Читала, как кто худел, на чем, смотрела результаты. У них куча альбомов в этой группе. И не поверите, потратив 3 часа времени у ноутбука, поняла, что уже мною уничтожено половина коробки любимых шоколадных конфет, две чашки кофе и йогурт. Но единого вывода, как похудеть быстро и без каких-то изнурительных диет я, так и не нашла. Кто худел на огурцах и гречке, кто на яблоках, а кто-то упахивался в зале и худел за полгода на какие-то 5 кг. Я же хотела результат в минус 10-12 кг за максимум два месяца.

Итак, 5 июля:

Вес 83 кг, рост 175см

Решила неделю посидеть на гречке и куриных грудках. Читала, что такое сочетание способствует снижению веса. В итоге, меня хватило только на 2 дня. Это ужасно! Разнообразия ноль! Одни нервы, к тому же это невкусно без соусов и приправ. Малышева вообще пишет, что без соли еду надо есть. Считаю, что это бред. Уж извините.

Поняла, что неделю на гречке и курице не протяну. Ищу дальше.

7 июля:

Надо что-то делать!!! Я почему-то поправилась еще на два кило, нервничаю, психую. Из-за этого ем еще больше, и отнюдь не гречку. Решила перейти на яблоки, овсянку и вареные яйца. Уф.

Ну что сказать, на завтрак стала есть овсянку с бананом, а вот на обед старалась есть овощные салаты и вареные яйца. Штуки две. На большее количества яиц меня не хватит.

10 июля:

За 3 дня такого скудного рациона у меня стала сохнуть кожа, волосы перестали блестеть. Настроения не было, что самое ужасное – во рту появился ужасный привкус. Не буду описывать какой, уверена, что его описание радости Вам не принесет. Также прочитала, что в вареных яйцах содержится большое количество вредного холестерина, что вообще не гуд для организма. Изучайте!

12 июля:

Вот этого я вообще не ожидала. Одна из подруг пригласила на свадьбу! А свадьба, девочки, через месяц! А вес уже 85 кг, чувствую себя некрасивой, ненужной и вообще какой-то жиробасиной! Надо было срочно что-то делать!!!

Дни, проведенные у ноута на всяких там похудательных сайтах и группах, привели меня к простому выводу: диеты это не для меня. Тем более. После них вес опять взлетает.

Спорт - тоже! За месяц я хочу похудеть ну на кг 12 хотя бы. Работа с 9 до 8 увы как-то не позволяет это сделать. В общем, уже хотела отказаться от приглашения, но тут позвонила Аня, та самая подруга, я в слезах рассказала ей о своем состоянии.

К слову, мне говорили, что Аня очень похудела, она всегда полной была, а сейчас 44 размер носит! Аня и говорит «не ты первая, не ты последняя. Худей на Energy Diet срочно! Проверенную ссылку скину в контакте, заказывай прям сегодня. У меня мама на 22 кило на нем скинула! Заменяй им завтрак, полдник и ужин!» К слову, свадьба у Ани 8 августа!!! У меня всего лишь каких-то три недели, чтобы влезть в платье 44 размера! Чтобы пузо и бока не торчали!

В этот же день я заказала Energy Diet по этой ссылке.

15 июля:

Банки ED, прикольный шейкер и книжечку с инструкцией и дневником похудения я оперативно с утра забрала в центральном магазине (благо работа недалеко). Открыла первую банку на работе, пока никто не видел. В общем то, приготовить его проще простого. Насыпала в шейкер, налила молочка, взболтала и всё! Оказалось очень вкусно и главное сытно.

В обед я стандартно съела порцию салата и запила соком. Так как я взяла сразу 3 разных вкуса, то перед выходом с работы решила попробовать Energy Diet с необычным вкусом - вкусом курицы. На удивление оказалось очень вкусно и я решила оставить эту банку для порций на ужин.

После работы я поехала в супермаркет и купила свой любимый греческий йогурт. Йогурт как и многие другие полезные продукты (которые указаны в книжечке) есть не запрещено, поэтому я решила себя им немножко побаловать. На ужин я открыла себе 3 банку Energy Diet с клубничным вкусом. Это было божественно!

Именно этот день был моим первым днем похудения. Мой вес сдвинулся с мертвой точки, а я стала наконец-то худеть!

19 июля:

Спустя пять дней – минус 2,5 кг! Как так, я поверить не могла! Завтракала так: Energy Diet со вкусом кофе вместо стандартного утреннего капучино. Обедала, как обычно, но при этом мне не хотелось кушать что-то вредное. При этом кожа стала лучше выглядеть, мелкие прыщики куда-то пропали, всегда в тонусе была, энергии масса! Перед выходом с работы выпивала порцию клубничного ED. Вечером дома вместо ужина пила со вкусом курицы (надо было брать еще со вкусом грибного супа). На удивление чувство голода не успевало появляться в течении дня. Ну может быть немножко перед сном мне хотелось сладенького, но тут главное немного перетерпеть.

25 июля:

Уже минус 5,5 кг! Почти 9 кило!!! Представляете? Мне многие стали говорить, что я очень похудела и вообще намного лучше выглядеть стала. Вместо тётеньки с отдышкой, я становилась привлекательной девушкой. И к тому что рацион питания был сбалансированный: в Energy Diet содержится куча антиоксидантов и полезных веществ, которые расщепляют жировые клетки и буквально сжигают ненавистный подкожный жир! Ну и конечно же в нём сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, иначе чем объяснить прилив энергии в эти дни.

3 августа:

Буду этот день как годовщину праздновать))) -13 кг! Так то! Даже не 44, а 42 размер платья))))

Сказать, что я счастлива - ничего не сказать! Волосы, ногти, желудок и кишечник в полном порядке после похудения на Energy Diet. На лице радость и позитив, а не усталость и нервы. Причем, как видите, постройнели только ноги, попа и талия. Грудь осталась большой!

Решать конечно Вам, но мне вкусная похудалка Energy Diet помогла похудеть на 13 кг за три недели! Без негативных последствий и нервов!

Девочки, мне будет очень приятно ответить на ваши вопросы и узнать, как Вы худеете или поддерживаете свой вес в норме.


ЗАКАЗАТЬ ENERGY DIET


194 комментария
Лена Марьянова
Маш привет))) здорово выглядишь)!! Скажи, а как ты ужинала, только коктейлем? После 6 его тоже нельзя?
4 минуты назад | Комментировать
1
Надежда Чарочкина
Да! Я пила его примерно в 8 часов вечера, так чувствуешь себя сытой до самого сна. А по поводу 6 часов по-моему это всё миф)
6 минут назад | Комментировать
4
Лена Марьянова
Заказала по твоей ссылке энерджи с ванильным вкусом.. начну худеть со вкусом! Спасибо)
7 минут назад | Комментировать
7
Яна Афанасьева
Маш, привет))) Я случайно наткнулась на твой блог и решила похвастаться своими результатами)) Это я, похудела на 15 кг за два месяца. Пила банановый энерджи диет, я его просто обожаю! Правда я им только завтракала и ужинала. Energy Diet покупала вот здесь.

9 минут назад | Комментировать
36
Надежда Чарочкина
Яна! Какой классный результат! Вообще супер)) такая прям конфетка стала))) поздравляю))))
11 минут назад | Комментировать
9
Яна Афанасьева
Спасибо))*** и ты не отстаешь)))
12 минут назад | Комментировать
5
Маришка Иванова
Маша привет.. своим результатом ты меня вдохновила на похудение. Я долгое время старалась держаться на Дюкане, но в итоге за месяц скинула только 3 кг., а кожа и ногти превратились в нечто ужасное... буду пробовать худеть на Energy Diet. Ты тут заказывала?
15 минут назад | Комментировать
8
Надежда Чарочкина
Маришка, конечно пробуй... Дюкан и протасовка вообще сомнительные диеты... да, вот тут брала
16 минут назад | Комментировать
15
Маришка Иванова
Пасибки
19 минут назад | Комментировать
0
Алиса Немченко
Маш привет))) я сама долго мучалась с той же проблемой выбора что и ты: на чем бы похудеть. В итоге, после проб и ошибок остановилась на ED. Прошло полгода после моего похудения. Тогда эти коктейли были вообще никому неизвестны. Похудела за 2 с половиной мес на 22 кг! Весь гардероб заново меняла! Пила со вкусом кофе ( я жуткий кофеман!) и ела овощи, творог и другие разрешенные продукты!

21 минуту назад | Комментировать
17
Надежда Чарочкина
Вот это результат!!!! Так рада что эта похудалка и другим помогает) вот что значит действительно натур продукт)))
22 минуты назад | Комментировать
21
Алиса Марунина
+1) согласна! И кстати целлюлит тоже ушел, где-то через две недели. На кефире и прочей ерунде не уходил.
25 минут назад | Комментировать
9
Anja Milaha
А я худела на ED и на кефире) а в обед ела все что мама готовила)))) результат за 2 месяца) жир ушел и пресс из под него вышел)
34 минуты назад | Комментировать
5
Надежда Чарочкина
И правда вышел))) по другому и не скажешь))) умничка! Ведь главное девочки захотеть!
39 минут назад | Комментировать
18
Света Романова
Привет.. после родов можно Energy Diet кушать? Кто в курсе?
41 минуту назад | Комментировать
2
Надежда Чарочкина
Я еще не рожала.. но уверена что можно.. а разница какая? После родов или до? Продукт безопасен для здоровья. Считаю что можно)
44 минуты назад | Комментировать
47
Малышка Смайл
У меня мама диетолог и она мне купила Energy Diet для похудения. Я им заменяла завтрак, полдник и ужин, каждый день так. И похудела на 10 кг. Фигура сразу появилась)) я очень, очень рада))

49 минут назад | Комментировать
31
Лора Брин
А растяжки уходят на таком похудении? Ну вот если с весом все хорошо, а растяжки нужно убрать? Кто что знает?
50 минут назад | Комментировать
11
Виктория Ярцева
Девочки привет.. я тут тоже решила выложить свои фото.. вот после родов стала в форму себя приводить.. результат за 2,5 месяца. Пила энерджи 2-3 раза в день. Рекомендую. У меня растяжки ушли! Вот на фото можно увидеть

51 минуту назад | Комментировать
38
Надежда Чарочкина
У меня кожа очень хорошо стянулась после такого похудения, растяжек не осталось. Это все так антиоксиданты и коллаген работает! И белок который в молочке!
54 минуты назад | Комментировать
57
Настя Тузова
Я как то пробовала сидеть на овсяной диете.. с тех пор просто ненавижу овсянку и все что связано))) хочу похудеть на кг 10, больше думаю мне не нужно. Заказала энерджи диет.. а то сколько можно откладывать? Спасибо Маш, и Вам девочки за мотивацию)
час назад | Комментировать
3
Monika Lemon
Привет всем.. я тоже похудела с energy diet, вот буквально 2 месяца назад, в целом, похудела на 23 кг, мне сейчас 18 лет.. его мама мне заказала. Я долго не могла ни на чем похудеть( тоже советую это средство для похудения.

час назад | Комментировать
5
Надежда Чарочкина
Ого!!! Вот это результат!! Мама молодец) вообще большой респект тем родителям, которым не безразличен вес своих детей)))
час назад | Комментировать
9
Надежда Ситова
Маш привет)) спасибо что ведешь свой блог и мотивируешь многих начать худеть, ведь это так важно для жизни, а главное для здоровья в целом: и ходить легче и жить))) с одеждой нет проблем)) у меня теперь точно нет))) я похудела с ED на 16 кило где-то за два месяца. Считаю, что нормальная похудалка это прежде всего здоровое похудение.

два часа назад | Комментировать
16
Yagodka Malinka
А молоко какой жирности брать нужно?
два часа назад | Комментировать
21
Надежда Чарочкина
Я всегда беру 2.5%
два часа назад | Комментировать
15

ЗАКАЗАТЬ ENERGY DIET

Надежда Чарочкина Добро пожаловать в блог Надежды Чарочкиной. Подробнее обо мне читайте здесь
  • ENERGY DIET: В ЧЕМ ПОЛЬЗА?


    • Очень вкусная замена вредной пищи
    • Содержит 12 основных витаминов, 11 минералов и 18 аминокислот
    • Быстро и удобно худеть даже без занятий спортом
    • В одной порции всего 200 ккал
    • Самый безопасный способ похудения, т.к. продукт соответствует международным стандартам качества


  • ЗАКАЗАТЬ